おーぷん2ちゃんねる速報

 
 




「朝飯を抜く奴は太るぞ」←これさぁ…


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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:15:31.37 ID:7QjRjjLQ.net

誰がこんなデマ流したの?
普通に考えて朝食抜いた分はカロリーが減るに決まってるだろ



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:16:21.67 ID:RxYzpBn1.net

抜いた分昼夜多く食うからだろデブ



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:18:16.96 ID:7QjRjjLQ.net

>>2
まだこんなデマ信じてるアホいるんだw



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:16:23.05 ID:FKVvEx2w.net

彡(゜)(゜)「朝抜いたからいっぱい食うンゴ」



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:19:37.98 ID:32KtOeT3.net

食事回数が少ないとその分体が脂肪溜め込もうとする云々



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:20:53.01 ID:Xs0RMOV/.net

確かに痩せるけど
まず筋肉から痩せるからご飯を食べ始めると太るぞ




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9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:20:55.21 ID:ZTCDJJVK.net

おデブイライラでワロタ



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:21:01.87 ID:XAjjgRES.net

朝抜くような奴は日中活動しない可能性が高い
だから相対的にデブが多い



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:21:20.75 ID:JX09SUER.net

タモリというわかりやすい見本がいるのにな



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:22:21.00 ID:gcS8vQHf.net

お!デブゥー!



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:22:34.09 ID:QyIOgkrF.net

足りない分は筋肉を分解して脳に回すから多少はね



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:23:24.86 ID:eJiw8Gvk.net

>>13
脂肪から削るべきなのに人間ってアホな構造しとるよな



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:24:41.81 ID:8SlvTHZe.net

>>15
本当にもしもの時のために脂肪残しておくんやろ



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:26:16.19 ID:hwm40ix1.net

>>15
脂肪を糖にした状態のケトン体は酸性なので使う際に内臓にすごい負担をかけるとかどうとか



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:24:17.85 ID:YajOl3gM.net

朝食食いまくってたけど普通に太る
朝食っても昼と夜も普通に腹減るし
何より朝っぱらからの食べるのしんどい



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:24:34.47 ID:/pJ5SD8p.net

夜遅く食うから朝抜くくらいでちょうどいい。



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:24:56.58 ID:yUVfea/N.net

マジかよ
一日8食食っとるけどもっと増やすわ



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:25:58.32 ID:syfX012F.net

>>21
一日十食で玄米クリームをなめてるやつがおったような
あれは食事じゃなくて給油やなと思った



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:25:09.75 ID:bCz17Bl4.net

朝からチーズインハンバーグと玄米2杯ティラミス食ったンゴ



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:25:38.07 ID:cBj5PG/k.net

1日の摂取カロリーが同じとすれば
回数が多い方が太らないってことやろ

全体のカロリーが多ければ意味がないわな



27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:26:24.64 ID:nLTXUqQg.net

絶食ダイエットをさせる施設が世界ふしぎ発見であったな



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:26:39.77 ID:j2Qq0Y7q.net

むしろもっと太りたい
肉付けたいけどつかない



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:26:59.77 ID:pzs9QAeH.net

ワイガリ、朝飯は食わない



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:27:39.09 ID:XIuzqzpw.net

朝飯取らない方が長期的視野で見た場合健康に良いってアメリカの学説があって
かなりメジャーなんだけどなもう



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:28:24.07 ID:2/lHw1Kq.net

>>31
ここは日本やで



44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:30:46.80 ID:XIuzqzpw.net

>>37
おまえ国籍変わっただけで人間の生体機能に生物学的な変化が生じるとでも思ってるの?



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:27:51.02 ID:AvHPwAx4.net

夜食食えば一瞬で太るぞ



54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:32:08.49 ID:s60tmhrb.net

>>33
寝る前に食ったらだろ?
夜食食っても寝るまでに腹減るのに



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:28:20.21 ID:7QjRjjLQ.net

「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに
http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20110124/Rocketnews24_67746.html

もうかなり前から言われてんのな



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:29:46.46 ID:ViZKAnVN.net

牛乳は体にいいも嘘



41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:29:58.44 ID:7iyYih4q.net

デブもガリも運動しないから不健康 それだけだろ



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:30:28.19 ID:xNpF6e24.net

朝一でプロテイン飲む奴wwwwww



46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:30:49.42 ID:eJiw8Gvk.net

牛乳もなんかいろいろいわれとるな
世の中利権絡みだらけだからワイには正解がわからへん



48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:30:54.50 ID:AWmgVRSa.net

力士は朝食抜き
はい論破



49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:31:37.85 ID:2bcK5Af0.net

食う量や回数で痩せようとするのはだいたいデブ
運動運動また運動
これしかないんやで



51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:31:42.85 ID:xNpF6e24.net

こないだ大砂嵐のいる部屋の一週間の食事やってたけど普通に朝も食べてたゾ



53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:32:08.36 ID:LBoGJJn/.net

食べる時間に関係あるとかないとか



57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:33:24.24 ID:dqIblUUd.net

力士が朝食抜いてるのは朝稽古がキツすぎて吐くからだぞ



58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:33:36.46 ID:ePiLe8af.net

同じ量食うなら分けた方が太らないけど
デブは二回とかにすると普段の三食分以上食べて太るっていうね



59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:34:02.41 ID:/pJ5SD8p.net

力士は朝夕の2食やろ。しかも朝から鍋の特殊メニュー。



60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:34:56.54 ID:VmTUGGan.net

3日断食すりゃ目に見えて痩せるよ



61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:34:58.73 ID:s0SwTAz8.net

朝食わないと体温が上がらずに代謝が増えないから消費カロリーは減るし頭も糖分が足りないから回らない



62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:35:01.49 ID:+BicEHYE.net

夜さえくっとけば昼間までカロリー持つやろ
朝飯なんていらんねん



63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:35:03.34 ID:EUMmx44j.net

昼も夜も抜けば太らないんやで



64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:35:29.35 ID:XIuzqzpw.net

アホばっか
生物学の基本すら学んだことの無いようなゴミクズどものたまり場



71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:37:57.27 ID:2/lHw1Kq.net

>>64
つまらん煽りはやめぇーや



65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:35:52.13 ID:lLSJQbW6.net

朝飯食わんと腹減ってぶっ倒れるわ



72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:38:25.69 ID:4l4WCq+D.net

摂取カロリー<消費カロリー これさえ守っとけば太らん
あとは適度にたんぱく質採って筋トレしてりゃ体型も崩れんですむ



76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:39:30.11 ID:oJbcNpP7.net

優しい世界



77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:39:35.06 ID:bqd2+3HO.net

大人は三食じゃなくていいよ
肉体労働やスポーツ選手は別だけど



79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:40:41.63 ID:/pJ5SD8p.net

朝食を摂るのはいいとして、ご飯や菓子パンなんかは摂りすぎや思うで。
あと夕飯が早目で、朝には胃が空いてる状態でないと消化が追い付かないんやろ?



80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:42:01.25 ID:Vtgddv0G.net

朝食べないと生活のリズムが狂いやすくなる
食事で体内時計がリセットされてるらしい



95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:50:22.60 ID:WSmgAWjE.net

>>80
リセットしてくれるのは日差しだぞ



83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:43:46.64 ID:hU5zHmGJ.net

昼は抜いてる
効果は出ている



86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:47:05.04 ID:4l4WCq+D.net

>>83
ダイエット効果を出したいなら昼より晩抜く方がええで
晩飯は「翌日動くための貯金カロリー」って考えるとええ



84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:44:34.49 ID:VbjZURRQ.net

昔の農民は一日二食でも畑仕事でムキムキやったらしいからな



85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:45:07.50 ID:s0SwTAz8.net

3食食べつつ1食軽い食事にすると大分変わる
昔流行った朝バナナでもいい



87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:47:29.72 ID:21tC18lp.net

一日二食の方が体が脂肪蓄えようとして太るからな。相撲取りとかも一日二食やし



89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:48:13.44 ID:s0SwTAz8.net

3時くらいに食べる食事はほとんど脂肪にならないんやで



90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:48:29.15 ID:TiG/ckoP.net

夜はサラダで朝に肉を食うようにしたら10キロ落ちたンゴ

スポーツなんていらなかったんや



91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/06/17(火) 07:49:18.62 ID:/pJ5SD8p.net

会社のデブが「痩せるため歩くようにした」と汗流しながらポテトチップス食べてた。
結局は何を食べるかやな。






引用元: ・「朝飯を抜く奴は太るぞ」←これ

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Comments

  1. Ellie 
    Im thankful for the post.Really looking forward to read more. Will read on…
     


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